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Diese Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit!

Unsere Gesundheit wird durch verschiedene Einflussfaktoren beeinflusst. Dabei ist es wichtig, dass alle Faktoren annähern gleich wirken. Es nützt also wenig, wenn Sie zum Beispiel jeden Tag Sport treiben, wo es möglich ist, auf das Auto verzichten, streng eine gesunde Ernährung planen und gesund essen, aber Ihre Wohnung ist stark durch Schadstoffe, Schimmelsporen und Elektrosmog belastet.

Die gegenwärtige Lebenserwartung bei uns Menschen liegt im Durchschnitt bei etwa 70 bis 89 Jahre. Aufgrund der guten lebenserhaltenden Maßnahmen (Medikamente und medizinische Versorgung) in Deutschland sind es einige Jahre mehr. Aber unsere Lebenserwartung liegt zwischen 120 bis 140 Jahre. Andere Quellen sprechen von 160 Jahren. Wir werden aber noch viel älter. Der älteste Mensch auf der Erde ist 180 Jahre alt und ein kräuterkundiger Chinese soll über 250 Jahre alt geworden sein.

In dem nachfolgenden russischsprachigen Video werden Einfußfaktoren genannt, welche unsere Lebenserwartung beeinflussen. Здоровье мудрых гонорар! Этот фильм изменит Вашу жизнь!

Auch sollte man sich jeden Tag gut kleiden und täglich von den schönsten Tellern essen. Die Trennung von guten Sachen (Sonntagskleidung) von "schlechteren" Sachen sollte vermieden werden. (Gerade bei älteren Menschen ist dies oft zu beobachten. In den Kleiderschränken befindet sich schöne Kleidung, welche geschont werden müssen.)

Das eigene Leben sinnvoll gestalten.

Das Leben wird nur einmal gegeben. Man sollte daher nicht für Andere (fremde Leute) sparen, sondern dass was man selbst geschaffen hat, auch für sich selbst sinnvoll ausgeben. Die Karriere und dazu viel Geld verdienen ist nicht schlecht, aber was nutzt es, wenn man das Geld nicht ausgeben kann und im Gegenzug seine Gesundheit durch Stress ruiniert. (So bauen Sie Stress in nur 3 Minuten ab.) Versuchen Sie einfach darüber nachzudenken, welchen Sinn es für Sie selbst und Ihrer Familie macht. Es ist kein Geheimnis, dass viele junge Familien am Hausbau zerbrechen. Mit dem riesigen Kredit für das Haus begibt man sich über eine sehr lange Zeit in eine finanzielle Abhängigkeit. Ist es sinnvoll die Nachbarn oder Kollegen zu imponieren (mein Haus, mein Auto, mein ...) und im jungen Alter von 48 Jahren liegt man mit dem ersten Infarkt auf der Matte.

Nelia Sydoriak
Nelia Sydoriak

Statt sich ausschließlich um Ihre Karriere zu kümmern, sollten Sie sich selbst in den Mittelpunkt Ihres Lebens stellen. Erfolge erzielen und Zeit für die Familie und Freunde finden ... Ich weiß, dass auch Sie die Fähigkeit nützen können, schnell scheinbare Probleme zu lösen, um wieder Glück zu empfinden. Nehmen Sie sich Zeit und wählen Sie neue Wege, um den Stress zu entfliehen. Sie werden merken, es wird Ihnen von Tag zu Tag immer besser und besser gehen. 90 % unseres täglichen Lebens basieren stark auf den immer wiederkehrenden Gedanken. Man braucht lediglich die Automatik von negativ auf positiv umstellen. Statt von Schönem zu berichten, hört man in den täglichen Nachrichten der Medien nur Negatives, Terror, Katastrophen und Tod. Diesem negativen Einfluss kann man sich ganz einfach entziehen, einfach die Medienflut abschalten. All dies funktioniert nur, wenn man auch auf die Erhaltung seiner eigenen Gesundheit achtet.

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