Gesundheit - Familie - Wohnen

Die Gesundheitserhaltung hat wenig mit abnehmen und Diät zu tun. Sondern es müssen wesentlich mehr Einflussfaktoren beachtet werden. Ob ich ein oder zwei kg mehr wiege, ist weniger von Bedeutung. Sie sollten sich in Ihrem Körper wohlfühlen.

Führen Sie „Hungerkuren“ durch, so kann es schnell zu einem Mangel an bestimmten Vitaminen und Mikronährstoffen. Die Funktionen der einzelnen Körperzellen werden eingeschränkt. Es werden sehr unterschiedliche Diäten angeboten und ihre Vorzüge beschrieben. Hierzu mehr unter Gesundheit erhalten.

Die Abnehmindustrie ist nicht daran interessiert, dass Sie schlank werden. Dann verdient diese Industrie kein Geld mehr an den teuren Programmen, wie Pillen und Säftchen.

Wir benötigen keine Diät, wenn wir abwechslungsreiche und naturbelassene Nahrungsmittel zu uns nehmen. Dies gibt es leider kaum noch. Stattdessen werden mehrheitlich industriell verarbeitet Produkte auf dem Markt angeboten. Es ist erstaunlich, was die Mehrheit der Bevölkerung isst. Die dann vom Arzt verschriebenen Pillen sorgen für die Lebenserhaltung. Sie mildern die negativen Auswirkungen der ungeeigneten Nahrungsmittel.

Bei der Auswahl von gesunden Nahrungsmitteln sollten Sie lieber nicht sparen. Lieber bei einem teuren Auto. Ein preiswerteres Auto transportiert Sie genauso gut, aber Sie haben etwas für die Erhaltung Ihrer Gesundheit getan.

Der älteste Mensch auf der Erde ist 180 Jahre alt und wohnt in Indien.

Fehlende Bewegung und Aktivitäten

Hatten die Menschen früher durch ihre körperliche Arbeit ausreichend Bewegung, so fehlt diese heute. Lange Arbeitswege mit dem Auto und sitzende Tätigkeiten im Büro schaffen nur wenig körperliche Abwechslung.

Zwar ist der Besuch eines Fitnessklubs besser als gar keine Aktivität. Aber was soll das, Sie fahren oder laufen zu diesem Klub oder fahren sogar die kurze Strecke mit dem Auto, um dort auf ein Fahrrad oder ein Laufband zu steigen. Suchen Sie sich lieber auch andere Möglichkeiten.

Wichtig ist, dass Sie nicht erst im frühen Rentneralter anfangen Sport zu treiben. Weil es langsam dort und dort anfängt, zu knacken und der Arzt es empfohlen hat.

Weitere Gesundheitsfaktoren

Ebenso wichtig ist die Wohnumwelt. Nicht alles, was „öko“, „grün“ heißt, unterstützt die Gesundheit. Der Energiesparwahl fordert dichte Fenster. Schadstoffe in der Raumluft werden ungenügend abgelüftet. Etwa in 3,5 Millionen Wohnungen hat sich die Konzentration an Schimmelpilze erhöht.

Waren in den Wohnungen früher nur wenige elektrische Geräte vorhanden, so wird unser Körper einem immer höheren Anteil an Elektrosmog ausgesetzt.

Ebenso wurden bis etwa 1960 nur vorwiegend Naturbaustoffe für den Hausbau und die Raumausstattung verwendet. Oder Essig oder Soda putzen genauso gut und das WC und die Küche verwandelt sich nicht in ein chemisches Laboratorium.

Für eine glückliche Wohnumwelt gehören aber auch die örtlichen Angebote an Bildung, eine interessante Arbeit mit entsprechendem Einkommen, die Umwelt und Gemeinsinn (jemand für mich da, wenn ich Hilfe benötige).

Für die Gesundheitserhaltung bis zum hohen Alter spielen viele Faktoren eine Rolle, besonders die Ernährungsweise, der Lebensstil und das Wohnumfeld. Die Alterung ist eine Reduzierung des Energieüberschusses unseres Körpers.

Diese junge Frau Phillies Suze ist 92 Jahre alt. Das Geheimnis finden Sie hier auf der russischen Webseite econet.ru

Eines Tages bummelte das Glück durch den Wald, sah zu den Vögeln in den Bäumen und fiel plötzlich in eine tiefe Grube.
Das Glück jammerte und rief um Hilfe.
Hilfe! Hilfe! Helft mir aus der Grube! Hilfe! Hilfe!
Es kam ein Mann vorbei und hörte die Hilfeschreie.
Das Glück rief, hilf mir bitte aus der Grube.
Der Mann frage: Was bekomme ich von dir, wenn ich dir helfe?
Das Glück antworte: alles, was du dir wünschst?
Der Mann überlegte. Ich wünsche mir ein richtiges großes Auto mit Allradantrieb, nein lieber noch einen schnellen Sportwagen und dann brauchte ich noch ein großes Familienauto. Der Mann bekommt das große Familienauto, den Geländewagen und den schnellen Sportwagen. Vor lauter Freude und Glück vergaß er das Glück.
Das Glück saß weiterhin in der tiefen Grube.
Das Glück war ganz traurig und jammerte wieder und rief um Hilfe.
Hilfe! Hilfe! Helft mir aus der Grube! Hilfe! Hilfe!

Ein anderer Mann kam durch den Wald und hörte das Glück jammern und weinen. Der Mann beugte sich über den Rand der Grube und sah das Glück in der tiefen Grube.
Der Mann fragte, was bekomme ich von dir, wenn ich dir helfe?
Das Glück antworte wieder: alles, was du dir wünschst?

Der Mann überlegte. Ja bei meinem Haus ist das Dach kaputt und das Haus müsste saniert werden. Ich wünsche mir eine schöne Villa mit Pool, einem schönen Steingarten und einem schönen Park.
Das Glück sagte, das bekommst du. Der Mann bekommt die Villa, mit dem Pool, einem schönen Park und einem Steingarten. Der Mann ist so überglücklich und vergaß dem Glück zu helfen.
Das Glück saß weiterhin in der tiefen Grube.
Das Glück war sehr, sehr traurig, jammerte und weinte.
Hilfe! Hilfe! Helft mir aus der Grube! Hilfe! Hilfe!

Es kam wieder ein Mann vorbei, sah das weinende Glück in der tiefen Grube. Der Mann zog das Glück einfach aus der Grube und ging weiter. Das Glück war ganz erstaunt und fragte, du hast mir aus der Grube geholfen, was wünschst du dir? Nichts, warum? Seit diesem Tag folgt das Glück dem Mann überall hin.

Редкая и чудодейственная молитва Архангелу Михаилу,которую нужно читать на протяжении всей своей жизни, при чем очень важно написать ее своей рукой и носить всегда при себе. Это сильнейшая защита от опасностей, от всякого негатива от лукавого, от злых людей, от магических воздействий, от искушений, а также – избавление от адовых мук. Напишите на листочке имена всех своих близких (детей, родителей, мужа, жены) и называйте их всех, где написано (имя). Читая эту молитву, вы окружите себя светоносным шаром.Читать желательно три раза. При взлете и при посадке самолета, при путешевствиях,при важных делах. Благодарите за все. За то, что вы проснулись,за то, что с вами все впорядке и т. д.
Но 2 раза в году – с 18-го на 19-е сентября (праздник Архангела Михаила) и с 20-го на 21-е ноября (Михайлов день) нужно молиться за умерших – называя всех поименно (и при этом добавлять фразу „и всех сродников по плоти до Адамова колена„. Делается это в 12 часов ночи. Таким образом отмаливаются грехи вашего рода.

Итак берем ручку и пишем своей рукой :О, святый Михаиле Архангеле, светлообразный и грозный Небесного Царя воеводо! Прежде Страшного Суда ослаби ми покаятися от грехов моих, от сети ловящих избави душу мою и приведи ю к сотворшему ю Богу, селящему на херувимех, и молися о ней прилежно, да твоим ходатайством поедет ю в место покойное. О грозный воеводо небесных сил, предстателю всех у Престола Владыки Христа, хранителю твердый всем человеком и мудрый оружниче, крепкий воеводо Небеснаго Царя! Помилуй мя грешнаго, требующаго твоего заступления, сохрани мя от всех видимых и невидимых враг, паче же подкрепи от ужаса смертнаго и от смущения диавольского, и сподоби мя непостыдно предстати Создателю нашему в час страшного и праведного суда Его. О всесвятый великий Михаиле Архистратиже! Не презри мене грешнаго, молящегося тебе о помощи и заступлении твоем в веце сем и в будущем, но сподоби мя тамо купно с тобою славити Отца и Сына, и Святого Духа во веки веков. Аминь.

Господи, Боже Великий, Царю безначальный, пошли, Господи, Архангела Твоего Михаила на помощь рабам Твоим (имя). Защити, Архангеле, нас от всех врагов, видимых и невидимых. О, Господень Великий Архангеле Михаиле! Демонов сокрушитель, запрети всем врагам, борющимся со мною, и сотвори их яко овцы, и смири их злобные сердца, и сокруши их яко прах перед лицом ветра. О, Господень Великий Архангеле Михаиле! Шестикрылый первый Князь и Воевода Небесных сил – Херувимов и Серафимов, буди нам помощник во всех бедах, скорбях, в печалях, в пустыни и на морях тихое пристанище. О, Господень Великий Архангеле Михаиле! Избави нас от всякия прелести диавольския, егды услышишь нас, грешных, молящихся Тебе, призывающих имя Твое Святое. Ускори нам на помощь и побори всех, противящихся нам, силою Честнаго и Животворящего Креста Господня, молитвами Пресвятой Богородицы, молитвами святых Апостолов, Святителя Чудотворца Николая, Андрея, Христа ради, юродивого, святого пророка Илии и всех святых великомучеников: святый мученики Никиты и Евстафия, и всех преподобных отцов наших, от века Богу угодивших, и всех святых Небесных Сил.

О, Господень Великий архангеле Михаиле! Помоги нам грешным (имя) и избави нас от труса, потопа, огня, меча и напрасной смерти, от великого зла, от врага льстивого, от бури поносимой, от лукавого избави нас навсегда, ныне и присно и во веки веков. Аминь. Святой Архистратиг Божий Михаил, молниеносным мечом Твоим отжени от меня духа лукавого, искушающего и томящего мя. Аминь.

Immer wieder komme ich in die Verlegenheit, das passende Geschenk zu finden. Es soll eine kleine Aufmerksamkeit sein und der Beschenkte soll auch das Geschenk gebrauchen können und nicht in irgendeine Ecke verstauben lassen. Die klassischen Geschenke sind Weinflaschen, natürlich ausgewählte Tröpfchen, gehäkelte Deckchen und so weiter.

Vor einigen Tagen beim Bummel durch die Innenstadt gefiel Nelia ein schönes Metallkästchen, welches im Kaufhaus am Süßwarenstand stand. Einige Tage später traf bei uns das wesentlich größere Überraschungspaket zum Jubiläum 30 Jahre Spezialitäten Haus ein. Wir wussten nichts davon. Nelia hat nur an diese Truhe gedacht und am nächsten Tag kam diese sehr schöne Kekstruhe bei uns an. Wir waren sehr überrascht.

Nelia dachte, ich hätte das Paket bestellt und ich konnte mich an nichts erinnern. Nelia öffnete das Paket und war vollauf begeistert, wo sie die Jubiläumstruhe sah. Sie war natürlich gleich neugierig, was in der Truhe sein könnte. Sie kostet nur schnell einmal ein Dominostein, den nächsten und den nächsten. Es dauerte nicht lange und alle waren weg. Ein Urteil, wie sie schmecken, kann ich daher selbst nicht abgeben. Sie sollen aber recht gut schmecken. Im anderen Fall hätte ich sicherlich auch etwas abbekommen. In der Jubiläums-Truhe vom Spezialitäten-Haus befinden sich verschiedene Köstlichkeiten, die zu einer Versuchung führen. Da Nelia vorwiegend nur von Obst und Gemüse lebt, müssen diese Delikatessen auf sie wirklich eine ungeheuerliche süße Versuchung ausgewirkt haben. Am Nachmittag zu einer Tasse Cappuccino haben wir die Brezel probiert.

Als Geschenk ist diese Truhe wirklich hervorragend geeignet, nicht nur zu einem Jubiläum, wie zum Beispiel zur Geburtstagsfeier, zur Hochzeit oder zu Weihnachten, sondern eigentlich immer. Es befinden sich so viele verschiedene Leckereien, wie Gebäckspezialitäten, Stollen, Kekse, Lebkuchen, Dominosteine und Anderes, in der Truhe. Diese Confiseriewaren passen immer zu einer Tasse Kasse am Nachmittag und es ist immer etwas Passendes da, wenn unverhofft Besuch kommt. Durch die Verpackung schmecken diese immer und für jeden Geschmack ist etwas dabei. Wenn gerade am Wochenende unverhofft Besuch kommt, dann ist es nicht überall so einfach, schnell Kuchen oder passendes Gebäck bei einem Bäcker zu bekommen. Da ist es nicht schlecht passende Delikatessen zu haben.
Unsere traditionelle heimische Küche endet mit dem Hauptgericht, eventuell noch Kompott oder ein Eis als Nachtisch. In anderen Ländern endet die Mahlzeit nicht einfach, sondern wechselt einfach von der herzhaften Speise zur süßen Speise oder ist gar vermischt. In Regel wird aber die herzhafte Speise mit einer Süßigkeit und einem Kaffee abgeschlossen. Die Confiserie in der sinnvollen Zusammenstellung des Spezialitäten-Hauses ist gerade in diesem Fall sehr ideal, wenn ausländische Gäste bewirtet werden.

In Deutschland zählt der Herzinfarkt (Myokardinfarkt) zu den häufigsten Todesursachen. Der beste Schutz vor einem Herzinfarkt ist eine gesunde Lebensweise. Ungünstig und damit ein Risikofaktor sind das Rauchen, Übergewicht und Stress. Ebenso sollte Bluthochdruck behandelt werden, da es auch ein Risiko darstellt.

Der Herzinfarkt (Myokardinfarkt) wird durch ein Blutgerinnsel (Thrombus) oder eine Verengung verursacht, welches ein Herzkranzgefäß (Koronararterie) verstopft. Durch den Verschluss kann das Blut nicht mehr zirkulieren und die Versorgung des Herzens mit Sauerstoff und Nährstoffen ist nur noch unzureichend. Das Herzmuskelgewebe wird durch die Unterversorgung geschädigt und Teile des Herzgewebes sterben ab.

Treten Schmerzen in der Herzgegend auf, so können Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen. Es gibt auch viele andere Ursachen für die stechenden, ziehenden oder auch drückenden Missempfindungen im Bereich des Herzens. Das können Muskelverspannungen, Zwerchfellverspannungen, Speiseröhrenerkrankungen oder Magenbeschwerden sein. Die Schmerzen von der Wirbelsäule und Gelenken können bis in den Brustkorb ausstrahlen. Aber auch Lungenerkrankungen sind Herzschmerzen ähnlich.
Treten diese Schmerzen auf, so ist sofort Ihr Hausarzt aufzusuchen, um die genauen Ursachen festzustellen.

Ein Angina-Pectoris-Anfall dauert meist nur wenige Minuten. Bessern sich nach der Einnahme von Nitroglyzerinspray oder -kapseln die Schmerzen nicht, so kann es sich hierbei um instabile Angina Pectoris bzw. einen Herzinfarkt handeln. Hinweise hierfür sind anhaltende (länger als fünf Minuten), heftige Herzschmerzen oder starker Druck in der Brust. Die Schmerzen strahlen in Schulter, Arm, Oberbauch oder in den Unterkiefer aus.

Viele Menschen erleiden einen Herzinfarkt, wenn sie allein sind, und niemand kann ihnen sofort helfen. Wichtig ist es, dass sehr schnell nach einem Myokardinfarkt geholfen wird. Es zählt praktisch jede Minute. Dabei sind die ersten 2 Tage besonders kritisch.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Herz beginnt „falsch“ zu schlagen, so dauert es nur noch etwa 10 Sekunden, bis Sie das Bewusstsein verlieren.

Erleiden Sie ein Herzinfarkt, so könnte sich selbst helfen.

Um dies zu tun, so müssen Sie eine lange Zeit mit großer Kraft husten. Jedes Mal vor dem Husten atmen Sie tief ein. Der Husten muss lange und ganz tief in der Brust erfolgen. Sie müssen Schleim spucken.

Die Atemzüge und der Husten müssen alle 2 Sekunden ohne Pausen und Unterbrechung wiederholt werden, bis die medizinische Hilfe eintrifft, oder so lange, bis das Herz beginnt wieder in einem normalen Rhythmus zu schlagen.

Der tiefe Atemzug ermöglicht die Zufuhr von Sauerstoff in die Lungen und durch die Bewegungen beim Husten wird das Herz „komprimiert“, was zur Blutzirkulation führt. Dieser Druck auf das Herz hilft ihm, wieder seinen normalen Rhythmus zu erlangen.

Durch diese einfache Methode bekommen die Opfer mit einem Herzanfall zusätzlich wertvolle Zeit bis zur Ankunft des Notarztes, welcher den Patienten bereits während der Fahrt zum Krankenhaus entsprechend medizinisch behandeln kann.

Erzählen Sie diese einfache Methode möglichst einer großen Zahl von Menschen. Es kann ihnen bei einem Herzinfarkt ihr Leben retten!

Kardiologen sagen, wenn jeder von uns diese Informationen mit anderen 10 Personen teilt, dann könnte zumindest ein Leben gerettet werden.

Im ersten Teil des Videos wird der Herzinfarkt beschrieben.

Изумительное пение дельфинов.

Встает вопрос как воспитать ребенка, чтобы он не стал избалованным. Это не так уж и трудно. Прежде всего, надо знать, как себя вести.

В первый год жизни ребенка сложно избаловать. Но избыточное внимание вполне может стать фундаментом для избалованности этого ребенка в дальнейшем. Если родители постоянно рядом с малышом, без перерыва развлекают его, даже когда он этого и не хочет, то происходит превышение потребности этого ребенка в заботе. При таком избытке внимания ребенок года через два поймет, что он может командовать родителями, когда захочет.

Некоторые родители стараются потакать своему ребенку во всем, порой даже не задумываясь о том, что это не совсем правильно. В результате этого вырастают избалованные дети, которые уверены, что родители выполнят их любую прихоть, а также, каприз. В такой семье любой каприз ребенка становится для родителей неким культом.

Избалованные дети часто предъявляют претензии к своим родителям, плохо ведут себя в детском саду или же, в школе. Воспитателям, а также, учителям очень сложно с такими детьми. Ребенок, который избалован, всегда требует внимания окружающих к себе. Успехи других детей часто вызывают у него зависть.
Чрезмерное баловство у ребенка развивает такие черты характера, как эгоизм, грубость, неуважение к окружающим. Такие дети бывают бестактными .

Часто встает вопрос о том, как воспитать ребенка, чтобы он не стал избалованным.. Это не так уж и трудно. Прежде всего, надо знать, как себя вести.

Общайтесь с ребенком, внушая ему, что он должен быть внимательным и к другим членам семьи.

Приучайте ребенка проявлять заботу в отношении своих младших братьев и сестер.
Избалованость проявляеться в неорганизованности, лени, неприспособленности, капризам, нечестности, неправдивости, отсутствие чувства взаимоуважения ,недисциплинированности , морали ,товарищеской взаимопомощи, грубость, невнимательность, нечистоплотности, неопрятности,невежестве,непослушание старших,неорганизованности и недисциплинированости дома,на улице,в общественных местах.
Есть и такие родители, которые сперва покричат на своих детей, побранят их, а потом уступят и разрешают все, чего требуют дети. В результате такой непоследовательности родителей в характере ребенка появляются черты упрямства. Споры о воспитании о том, должен ли быть наказан ребенок и т.д. недопустимы в присутствии детей.
Родители тем самым подрывают собственный авторитет в глазах младших членов семьи, вносят в семью раскол, воспитывают у детей привычку всегда и всюду искать себе защиту, как бы плохо они ни поступали. – Вот видишь, какой папа добрый ,- заявляет дочь матери,-а ты меня не любишь и всегда наказываешь.
И ей начинает казаться, что мать в самом деле чересчур строга. Она начинает ссориться с матерью, жаловаться на нее отцу. Так исчезает дружба в семье.
Внушительно сделанное замечание часто является вполне достаточным средством для того, чтобы призвать к порядку расшалившегося ребенка. Нужно только это замечание делать так, чтобы слово родителей дошло до сознания детей, а не привращалось в надоедливое повторение однообразных фраз ,вроде „Тише!“, „Не шуми!“, „Перестань!“ И т. д.
Умело поощрять и умело наказывать ребенка играет важную роль в воспитании детей.
И так как А. С. Макаренко говорил и не только он : „Как можно больше требования к человеку, но вместе с тем и как можно больше уважения к нему“.
Избалованные дети ведут себя как эгоисты.
Поэтому правильно ведут себя те родители, которые предьявляют высокие требования к своим детям и не потыкают их слабостям.
Требовательность к детям должна сочетаться с уважением к ним, с разумной любовью и лаской.

Мы ненавидим дни рождения и всегда их отмечаем…

…Мы обожаем спать до полудня и ставим будильник на 6 утра…

…Мы всегда добиваемся того, что хотим и боимся быть никому не нужными…

…Мы смеёмся над смертью и покупаем килограммы таблеток в аптеке…

…Мы говорим, что жизнь прекрасна и идём в магазин за ещё одной бутылкой водки…

…Нам насрать на общественное мнение, и мы постоянно спрашиваем: «как я выгляжу?»…

…Мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник…

…Мы считаем, что наш дом — наша крепость, и по ночам мы боимся, что его взорвут вместе с нами…

…Мы уверены, что абсолютно спокойны и тянемся рукой к очередной сигарете;

…Мы шокируем людей и боимся сказать «люблю»…

…Мы не доверяем людям и, как минимум, раз в неделю плачемся кому-нибудь в жилетку…

…Мы не верим в любовь и по ночам плачем в подушку…

…Мы живём сегодняшним днём и строим планы на завтрашний…

…Мы из принципа не смотрим новости по телевизору и читаем их в Интернете…

…Мы очень самокритичны и любим только себя…

…Мы ненавидим наше правительство и с удовольствием отмечаем день независимости…

…Мы прощаем себе все ошибки и косо смотрим на тех, кто их совершает…

…Мы не верим в идеальных людей и каждый день в толпе высматриваем свой идеал…

…Нас тошнит от толпы в метро по утрам, и мы каждый день терпеливо стоим на платформе в ожидании поезда…

…Мы выбираем, что нам слушать и невольно подпеваем «фабрике» где-нибудь на улице…

…Мы всегда говорим то, что думаем и почти разучились искренне улыбаться…

…Мы хотим, чтобы люди принимали нас такими, какие мы есть и часами торчим перед зеркалом…

…Мы любим умные фразы и не понимаем сами себя…

…У нас куча нераскрытых талантов, и мы ничего не делаем для того, чтобы они раскрылись…

…Мы пишем свои личные дневники и хотим, чтобы их читали…

…Можно расправить крылья и улететь от всего этого навстречу ветру. Но у нас нет крыльев…

Потому что мы их недостойны.

…Мы читаем эту цитату и думаем, что это не про нас, а внутри пытаемся задушить голос, который указывает на очевидное сходство…

Мы часто не ценим то, что рядом, пока это не потеряем…

Мы твердим себе, что можем без этого обойтись… Но сердце, не разум… его не обмануть… не затуманить…

Мы так часто говорим себе, что знаем о другом всё…но ведь мы даже о себе так много не знаем…

Уходя куда-то мы обещаем, что не вернемся… но разве можно уйти, оставив сердце…

Мы прощаемся, зная, что встретимся вновь…

Мы удаляем телефон, зная, что он навсегда останется в памяти…

Мы выкидываем адреса, поглаживая конверт с письмом, спрятанный в шкатулке…

Мы говорим, что подумаем, зная ответ заранее…

Мы ищем что-то новое, зная, что без старого не сможем жить…

Мы рисуем на асфальте нежное «люблю», зная, что скоро пойдет дождь и смоет мел…

Мы говорим столько слов… а хотим сказать лишь «я так тебя люблю»…

Мы ругаемся… говоря себе в душе…“ну обними же меня? …просто обними»…

Мы смеемся, когда волнуемся… когда нам страшно…

Мы плачем от счастья взахлёб…

Мы ждем… даже когда говорим «уходи»…

Мы целуем, прижимая к себе и говорим «не отпущу» пусть 5 минут назад твердили, что уйдем…

Мы любим… пусть даже любовь — бывает сплошным противоречием

Есть несколько моментов, которые мешают нам вот так запросто выкидывать все нежелательное из жизни.

Первое – чувство собственной значимости или важности, как говорит Кастанеда.
„…большая часть нашей энергии уходит на поддержание чувства собственной важности… Если бы мы смогли избавиться хотя бы от части этого чувства, с нами произошли бы две удивительные вещи. Во-первых, мы освободили бы свою энергию от попыток поддерживать иллюзорное представление о собственном величии, и, во-вторых, мы обеспечили бы себе достаточно энергии, чтобы… заметить проблеск истинного величия Вселенной» (К.Кастанеда „Искусство сновидения“)
„Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.
На словах кажется, что все легко, а как обстоят дела на самом деле?
Есть несколько моментов, которые мешают нам вот так запросто выкидывать все нежелательное из жизни.
Второе – как следствие из первого – повышенная концентрация внимания на негативном (с нашей, разумеется, точки зрения) событии.
И, как следствие из всего вышеизложенного – то, на чем мы концентрируем свое внимание, наделяем энергией, появляется в нашей жизни все больше и больше.

1. Очень, конечно, неплохой, но крайне трудновыполнимый, совет: не обращать внимания (чувство собственной значимости не позволит).

2. Есть и более простое средство: не выкидывать из вашей жизни то, что вам не нравится, а притянуть, то, что нравится.

Когда мы стараемся привлечь что-то в свою жизнь, вместо того, чтобы избавиться от чего-либо, мы лишаем то, что хотим выкинуть, своего внимания, перестаем отдавать энергию, оно само собой исчезает из нашей жизни. А плюс к этому появляется то, что мы хотим.