Vorkommen: tropische Früchte, Vollkorn, grünes Gemüse, Innereien, Trinkwasser

Eigenschaften: Mangan ist ein für höhere Pflanzen und Tiere unentbehrlicher Mikronährstoff; von ihm hängen Fortpflanzungsfähigkeit, Blut- und Antikörperbildung ab. Es stärkt Knochen, Zähne und Bindegewebe sowie aktiviert die Leber. Bestandteil von Enzymen im Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, beteiligt an der Bildung von Kollagen und Mukopolysacchariden (Bausteine für Knochen, Sehnen, Knorpel und die Gelenkschmiere Synovia). Das Radikalfänger-Enzym Superoxiddismutase enthält Mangan. Auch in hohen Dosen (bis zu 300 mg) ist Mangan nicht schädlich.

Ohne Mangan geht bei der Photosynthese nichts - das Metall ist ein unverzichtbarer Bestandteil des Photosystems, da es die Erzeugung von chemischer Energie und die Synthese von Luftsauerstoff katalysiert... idw-online.de

Indikationen:

• Allergien: Mangan verhindert die Histaminfreisetzung aus den Speicherzellen.
• Demenz (erworbener Schwachsinn): Gedächtnisschwäche, Veränderung der Persönlichkeit

Wirkung als Gift/Entgiftung:
Vorkommen: Dentallegierungen
Schädigungspotential: Hirn- und Nervenschäden bis zum Parkinsonismus, Schäden des blutbildenden Systems, Anämie

Quelle:
Smrz, P.; Top Vital, Grundlagen der Nährstofftherapie, Holzmann Verlag Ulm 1996 S. 56
Daunderer, Max, Gifte im Alltag, Der umfassende Ratgeber, München: Beck, 1999, S. 132
Schröder, W. u. a.; Chemie, VEB Fachbuchverlag Leipzig, 1986, S. 437
Apotheken Umschau B 01/04, S. 23

Autor:

Peter Rauch

© Sydora Online-Magazin  |  Blog  |  Impressum | AGB/Datenschutz | E-Mail  | 

bauratgeber24, altbaukosten, baulexikon, markplatzderideen, skontoberechnung, schimmelpilzbuch, catalog-web, leipzigerinstitut